最近見た夢・・・

始め、体重計に乗ると体重が減っていたんです。

学生時代の体重位だ～って物凄く喜んでいたら・・・徐々に徐々にメーターが上がって来るんです！

あれっ！止まれ！止まれ！って思っているのに、今現在の体重をはるかに超して・・・・・
1回り2回りして「止まれ～！」って叫んでいる時に目が覚めた。非常に怖かったです。

家の実際の体重計なんですが、何故だかその日に壊れました。（一応量れるのだが、真ん中線の入った窓枠が割れて中にめり込んでいる）

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この秋はダイエット！

この秋もやっぱりダイエットのあきですね。とは言うものの秋刀魚、美味しい！マツタケ食べたい～！秋は食欲の秋でもあるんですよね。たま～にグルメリポーターの彦摩呂が羨ましく思う事も有る今日この頃！

彦摩呂と言えば、最近特に太ってきましたよね？食べっぷりも凄いものだが、太りっぷりも凄い・・・命かけてるな～

何が彼をそこまで駆り立てるのか？？？密かに応援！！がんばれ～彦摩呂～！！

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ダイエットにエステ

みなさん、ダイエットにエステにと大変苦労されているようですね？
自分ひとりの力で何とかしようと思わないで、周りのひとにも助けてもらい、良いサプリ（自分に合ったサプリ）、良い運動器具（自分に合った器具）を使い、徐々に落としていきましょう！クリスマスに間に合うかな？

どんだけ～

こんにちは。

みなさん、がんばってメタボと戦われていますか？私も、今現在、戦闘中です。１０代、20代は、良かった！いくら食べても太らなかった！それが、30代に入るとそうは、いかなくなった。食べれば食べた分だけ太っていく！！夕飯食べて「腹膨れた～」って腹をさすっているのが、次の日の標準になっているんだもんね～。

まず手始めに、お酒からカロリーを落とそうかな～と！仕事が終わってからの晩酌、皆さんは、何を飲まれますか？私は、ビールかな？よく、ビールは、腹が出ると言われますが本当かな～？みなさんで、知っておられる情報が有れば教えて下さい。

で、ビールから焼酎へと！後は、一食茶碗一膳・・・そんだけ～！「どんだけ～」の後は、「そんだけ～」が・・・来る？？？

この結果は、又報告致します。

男子禁制☆Ｈでコワい女子の噂話――ＳＭダイエット、痩せるリッ 配信元：電子書店パピレス 提供：＠niftyコンテンツ

メタボリック

もう40歳間近の中年おっさんではあるのですが・・・

ここ最近、特に気になっている腰周りについたゼイニク！何とかしたい！！

食事制限しても付き合いがあるとね～（言い訳）

運動するといっても、あんまりエライのは嫌やしな～（ズボラ）

ブートキャンプなんて本当に死にそうになる。された方いるかな？

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あれだけの運動量をこなせるなら、普通に痩せれるぞ！

次の日、身がはって這いずってました。

やっぱり食事制限かな～